Diferencias entre escritura terapéutica y terapia narrativa

¿Escritura terapéutica o terapia narrativa?

Si alguna vez hiciste uso de una hoja en blanco para escribir lo que sentías, y dejaste salir aquello que no podías guardar, seguramente sabrás que la escritura es un medio muy eficaz para expresarnos y fluir con las palabras. Está comprobado por especialistas en psicología que la tarea de escribir nos ayuda a expresarnos…